Ai tempi dell’emergenza Covid-19 sono i bambini a risentire più degli adulti dei cambiamenti della loro vita quotidiana. Non possono andare a scuola, né uscire e, mai come adesso, hanno bisogno di avere attenzione, essere stimolati e condividere le proprie emozioni.
I bambini sono più vulnerabili perché non capiscono la situazione. Non capire spaventa. È importante quindi che gli adulti spieghino loro cosa sta succedendo, perché bisogna rispettare le regole e le limitazioni ed è fondamentale che si permetta loro di esprimere i dubbi e le paure.
Compito sicuramente non facile per i genitori che si trovano ad affrontare e gestire una situazione del tutto nuovo. Ci vengono in aiuto psicologi, pedagogisti e neuroscienziati della Fondazione Patrizio Paoletti, che hanno pubblicato un vademecum di 10 passi che aiutano i genitori a gestire l’emergenza con i bambini.
1. Vivi appassionatamente: ogni difficoltà è una chance
Educhiamo i nostri figli a vivere i momenti complicati come possibilità per scoprire la propria forza. I momenti negativi servono a farci scoprire le nostre risorse, che ci aiutano a superare le difficoltà.
2. Sei importante: sii un esempio
I nostri figli ci imitano, siamo esempi per loro. Cerchiamo di non condizionare il loro umore e troviamo un modo per mantenere la calma nei momenti difficili. Per esempio, rilassandoci con un minuto di silenzio al giorno.
3. Scegli ciò che fa bene: stimoli e ambienti condizionano
Scegliamo per i bambini ambienti stabili e sicuri con stimoli positivi. No ai media che procurano loro paure e ansie.
4. La routine: la tua grande amica
I bambini hanno bisogno di routine perché offre loro sicurezza e stabilità. Cerchiamo di proporre loro attività semplici e regolari che scandiscano la giornata, dal momento del pasto a quello dello studio e dei giochi.
5. Prima di parlare ascolta: crea sintonia
Ascoltiamo i nostri figli, a loro basta questo. Proviamo a capirli e guidarli, senza esprimere giudizi ma permettendo loro di liberare le proprie emozioni.
6. Scegli le parole giuste: le storie hanno potere
Condividiamo con i bambini i fatti in modo chiaro usando un linguaggio adatto alla loro età.
7. Si impara… divertendosi. Insieme
Approfittiamo del tempo che abbiamo in questo periodo e creiamo momenti speciali da condividere con i nostri figli. Basta poco, come concordare insieme il piano di azioni permesse durante la quarantena.
8. Supera il virus più pericoloso: l’ignoranza
Spieghiamo ai nostri bambini che le tutte le persone che hanno contratto il Coronavirus meritano il nostro rispetto come essere viventi, senza distinzioni di razza, provenienza, ecc.
9. Impegnati a dire bene le cose
Quando si parla del Covid-19 affrontiamo la discussione in modo chiaro e positivo in modo da permettere ai nostri bambini di affrontare la situazione con stabilità e chiarezza.
10. Contribuisci: diffondi questo vademecum
Diffondiamo questi 10 passi per parlare con nostro figlio dell’emergenza Coronavirus per migliorare le condizioni di questo momento e moltiplicare la speranza.
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